Boxe livre + Artes marciais mistas + Grappling

As artes marciais mistas reúnem as técnicas de golpes em pé e o combate no solo. O grappling trabalha os agarres, os controlos, as inversões e as finalizações, sem golpes.

Uma sessão completa para se tornar um lutador polivalente.

As artes marciais mistas modernas desenvolveram-se nos anos 1990, com a vontade de confrontar as diferentes artes marciais. Tornaram-se um desporto de pleno direito, com as suas próprias regras, categorias de peso e organizações.

[História do clube a completar.]

[Federação de filiação a completar.]