As nossas aulas
Disciplinas
Cinco disciplinas de combate, orientadas pelos nossos professores, para crianças, adolescentes, adultos e o grupo de competição.
Segunda-feira Sanda & Qingda
O boxe chinês: punhos, pés e projeções.
História, federação e professores
Terça-feira Boxe
A nobre arte: técnica, velocidade e estratégia.
História, federação e professores
Quarta-feira Defesa pessoal operacional (SOCCC + Bricpol)
Respostas simples e eficazes perante situações reais.
História, federação e professores
Quarta-feira Tai Chi
A calma em movimento, a harmonia interior
História, federação e professores
Quinta-feira Boxe livre + Artes marciais mistas + Grappling
Em pé ou no solo: o combate completo.
História, federação e professores
Sexta-feira Cardio Box
Liberta a tua energia, supera os teus limites!
História, federação e professores
Sexta-feira Kick boxing + K1
Punhos, pés e joelhos: o combate de pés e punhos moderno.
História, federação e professores
Sexta-feira Mini Ninja
Pequenos passos, grandes proezas, em modo ninja
História, federação e professores