Vídeos de aprendizagem

Defesa pessoal operacional (SOCCC + Bricpol)

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Extração de cela de um indivíduo cooperante

Extração de cela em trio com algemagem pelas costas

Algemagem pelas costas de um indivíduo sentado

Bricpol: aprendizagem da defesa contra bastão com contra-ataque

Gratuito Principiante

Teoria do double cover SOCCC

Derrube por agarre do braço de um indivíduo contra uma parede

Derrube por agarre do antebraço

Controlo do ombro de um indivíduo no solo

Técnica de extração prisional em dupla com o escudo

Derrube de frente por agarre do antebraço

Derrube de frente por enrolamento do ombro: detalhes técnicos

Teoria: levantar um indivíduo com chave cavaleiro

Levantar um indivíduo do solo com chave de braço

Teoria: virar um indivíduo no solo a dois

Virar um indivíduo no solo a dois

Derrubar por single leg de frente

Extração em trio com derrube por single leg

Derrube por single leg contra uma parede

Derrube por single leg em deslocamento circular

Derrube por double leg lateral

Teoria da carteira (derrube por trás e controlo das pernas)

Derrube por trás com controlo das pernas

Agarre da perna do agressor para um controlo no solo

Trabalho do double cover SOCCC

Todos os níveis

Defesa com os antebraços contra esquerdas e direitas de rua

Defesa com os antebraços

Quebrar o apoio do agressor com uma combinação ofensiva

Teoria do pontapé frontal da perna de trás

Defesa contra pontapé frontal com derrube por chave de braço

Foco na inversão com a ajuda da tíbia

Defesa contra pontapé frontal da perna forte (de trás)

Agarre da barriga da perna com estrangulamento e armlock

Defesa contra pontapé circular a meia altura

Solo: agressor preso na minha guarda que me tenta golpear

Solo: teoria da saída da guarda

Trabalho de solo: da guarda fechada aos cem quilos com chave de braço

Saída no solo com o adversário em posição montada (teoria)

Defesa no solo com o adversário em posição montada

Todos os níveis

Saída de agarre a duas mãos, com os braços estendidos, à minha t-shirt

Saída de estrangulamento com as duas mãos

Saída de estrangulamento com uma mão contra uma parede

Todos os níveis

Saída de estrangulamento com uma mão contra uma parede

Saída de gravata

Saída de gravata (variante)

Saída de gravata

Gratuito Intermédio

Teoria operacional sobre o equipamento durante os agarres

Saída de gravata

Saída de estrangulamento por trás com deslocamento para trás

Saída de agarre à cintura com os braços livres

Saída de abraço de urso ao nível dos antebraços

Saída preventiva antes do abraço de urso ao nível dos bíceps e tríceps

Saída de agarre a duas mãos com abraço de urso ao nível dos bíceps e tríceps

Teoria da ameaça com faca de frente a curta distância

Todos os níveis

Ameaça com faca ao ventre a curta distância

Ameaça com faca ao ventre

Ameaça com faca com agarre da t-shirt

SOCCC ameaça com faca em pega invertida sob a garganta

SOCCC defesa contra ameaça com faca de frente

SOCCC teoria do ataque circular com faca ao corpo

SOCCC faca

SOCCC defesa contra ataque com faca