Horaires des cours
Une discipline principale par jour, plusieurs groupes par soir. Abonnement : 2 cours par semaine maximum, cours illimités avec l'option cours illimité ou compétition.
Sanda & Qingda
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17h30 – 18h30
Enfants
5 à 11 ans
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18h30 – 19h30
Ados
12 à 17 ans
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19h30 – 20h30
Adultes
18 ans et +
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18h30 – 20h30
Compétition
Groupe compétition
Boxe anglaise
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17h30 – 18h30
Enfants
5 à 11 ans
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18h30 – 19h30
Ados
12 à 17 ans
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19h30 – 20h30
Adultes
18 ans et +
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18h30 – 20h30
Compétition
Groupe compétition
Self-défense opérationnel (SOCCC + Bricpol) + Tai-chi
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17h30 – 18h30
Enfants
5 à 11 ans
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18h30 – 19h30
Ados
12 à 17 ans
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18h30 – 19h30
Tai-chi
Dès 12 ans
À partir de 12 ans
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19h30 – 20h30
Adultes
18 ans et +
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18h30 – 20h30
Compétition
Groupe compétition
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17h30 – 18h30
Enfants
5 à 11 ans
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18h30 – 19h30
Ados
12 à 17 ans
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19h30 – 20h30
Adultes
18 ans et +
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18h30 – 20h30
Compétition
Groupe compétition
Kick boxing + K1 + Mini-Ninja + Cardio box
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17h30 – 18h30
Mini-Ninja
Dès 4 ans
Avec un parent
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17h30 – 18h30
Enfants
5 à 11 ans
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18h30 – 19h30
Ados
12 à 17 ans
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18h30 – 19h30
Cardio box
Dès 12 ans
À partir de 12 ans
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19h30 – 20h30
Adultes
18 ans et +
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18h30 – 20h30
Compétition
Groupe compétition
Week-end au club
Cours privés
Tous les jours, de 8h00 à 22h00, sur réservation avec un bon de cours privé. Un coach rien que pour toi.
Massages
Classique ou thaï, 1 h, avec un bon de massage : CHF 99, CHF 79 pour les abonnés avec l'option cours illimité ou compétition.
Vue d'ensemble
| Jour | Cours | Dès 4 ans | Enfants | Ados | Dès 12 ans | Adultes | Compétition |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Sanda & Qingda | — | 17h30 – 18h30 | 18h30 – 19h30 | — | 19h30 – 20h30 | 18h30 – 20h30 |
| Mardi | Boxe anglaise | — | 17h30 – 18h30 | 18h30 – 19h30 | — | 19h30 – 20h30 | 18h30 – 20h30 |
| Mercredi | Self-défense opérationnel (SOCCC + Bricpol) + Tai-chi | — | 17h30 – 18h30 | 18h30 – 19h30 | 18h30 – 19h30Tai-chi | 19h30 – 20h30 | 18h30 – 20h30 |
| Jeudi | Boxe libre + Arts martiaux mixtes + Grappling | — | 17h30 – 18h30 | 18h30 – 19h30 | — | 19h30 – 20h30 | 18h30 – 20h30 |
| Vendredi | Kick boxing + K1 + Mini-Ninja + Cardio box | 17h30 – 18h30Mini-Ninja | 17h30 – 18h30 | 18h30 – 19h30 | 18h30 – 19h30Cardio box | 19h30 – 20h30 | 18h30 – 20h30 |
| Samedi & Dimanche | Week-end | Salles réservables tout le week-end · stages et compétitions organisés par le club | |||||